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女性补血的恩物——玉灵膏的做法步骤

新浪蜜糖的博客 2018年08月29日 勤美玉灵膏

女性补血的恩物——玉灵膏


女性补血的恩物——玉灵膏


女性补血的恩物——玉灵膏


罗大伦博士推荐的女性养血妙方


玉灵膏

出自清代中医名家王孟英的《随息居饮食谱》

据说养血的效果甚佳

除去孕妇和有痰火的人

中医诊断血虚的患者均可使用

哺乳期的两年

曾经积奶了6、7次

痛苦难当

当时中医诊断是气血不足

没当回事

我的坏习惯是晚睡

前几天猛然见头心生出一簇白发

加上这个季节格外的手脚冰凉畏寒

看来身体的状况真是不能忽略了

曾纠结这拍出来黑乎乎的

发还是不发

因为药理的方子是个严肃的事

好在这两种食材我们平时都用

加之有专家推荐

应该是很保险的

有兴趣的亲们直接搜玉灵膏

口碑相当不错的验方



玉灵膏的配方

材料:龙眼肉:西洋参:糖=10:1:1

(龙眼干的别名大家都知道,其实就是桂圆。材料的多少自己准备就好,将比例记清楚就好,我用

的是100 克:10克:10克,龙眼肉蒸出来是苦的,加白糖提下味。龙眼肉与西洋参配伍,温而不

燥、凉而不寒,是 药食两用的滋补上品)


玉灵膏的做法

1、干龙眼去壳

2、将核清理掉

3、准备好西洋参片

4、用研磨器打成粉状

5、将龙眼肉切碎

6、用石杵或木杵捣烂

7、将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖放到一起

8、充分拌匀放入炖盅里

9、隔水3、4小时,制成膏状

服用方法:每日1-2次,每次1小勺的量,开水冲服即可

女性补血的恩物——玉灵膏


女性补血的恩物——玉灵膏


女性补血的恩物——玉灵膏