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玉灵膏蒸40个小时?该怎么蒸?

admin 2018年07月04日 勤美玉灵膏

玉灵膏要蒸40个小时以上,是怎么得来的呢?

我们可以从几个方面来说明。

王孟英在《随息居饮食谱》中写道,“日日于饭锅上蒸之,蒸到百次”,以此推算,玉灵膏的蒸制时长大约在40个小时。罗大伦博士最初是建议隔水蒸4个小时,但很多人服用以后就上火。

后来他的以为患者跟他反馈,王孟英原是蒸了40个小时,是不是蒸40个小时以上就不上火了?

于是,罗博士也将蒸制时间延长到40个小时。果然,患者普遍的反应是,效果更好了,而且不上火。

我也尝试过4小时,10小时,20小时,40小时。蒸制时间不足,吃了就会嗓子不舒服,嗓子肿、干等上火症状。

玉灵膏40个小时怎么蒸?玉灵膏怎么才能蒸到40个小时以上


那么,玉灵膏怎么蒸40个小时呢?


其实,不一定非要连续蒸40个小时。我们可以根据自己的时间安排。灵活调整。

比如,我会利用周一到周五的时间,每天蒸4个小时(约晚上7点到晚上11点,不会耽误工作和休息),然后周六周日每天蒸10个小时,加起来刚好40个小时。每次可以蒸800g~100g,差不多1.5~2个月的量。

整的过程中,一定要注意力集中,或设置一个闹铃,按时加水。不然,可能会烧干,前功尽弃。

不要被40小时这个时间吓到。合理分解,每天实现一个小目标,其实是很容易的。但……每天守着小蒸笼……不过,为了我的气血着想,我拼了!!

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