玉灵膏一植物阿胶
admin 2018年09月26日 勤美玉灵膏
说玉灵膏是植物阿胶，一点也没错。补血妙方玉灵膏，此方对长期失眠，贫血，气虚，血虚疗效显著。
产后服用，尤为有效。
玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，罗大伦博士大力推荐。
功效:补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。
血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。
气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。
痰湿，阴虚体质忌用。感冒禁用。
注意，所有容器必须无油。
提问集合
1，一定要蒸满40小时，可以分次蒸，加起来有40小时就可以了。2,高压锅能不能蒸，不能使用高压功能减少蒸制的时间。
3,要不要盖盖子，盖盖子是为了减少水蒸气的滴入，如果觉得干的话可以在前期先不盖。
4,要不要加水，不要加水，炖盎先不要盖子，水蒸汽会自然滴落，觉得差不多了再盖上。
更详细的问题解答，请参考：
玉灵膏食用方面的详细问题答疑
用料
| 桂圆肉 | 200克 |
| 西洋参粉 | 20克 |
| 桂圆肉与西洋参按10:1的比例 |
玉灵膏一植物阿胶的做法
第一步：准备大蒸锅一个，干净炖盅一个，蒸锅内放入足量的水煮开后关中小火，煮水的过程中可以准备其他原材料。
第二步：冲洗桂圆肉，桂圆肉冲洗干净后沥干。 将冲洗干净的桂圆肉，西洋参粉，红糖倒入炖盅充分搅拌均匀。(红糖也可不放)
第三步：将炖盅放入已经煮开的蒸锅内盖上盖，蒸制四十个小时。
第四步：蒸的过程中要及时往蒸锅里加水，水一定要先煮开后再加入，每次加水时，可以再次搅桂圆肉。15个小时后，基本上不用再搅拌桂圆肉。
第五步：桂圆肉在蒸过四十个小时之后，已经由黄色变成了深褐色近似于黑色，黄色的桂圆肉原来是甜的，但是经过四十个小时之后一点也不甜，而且有点酸有点苦。
